خود شناسی در یک دقیقه
1- پنجشنبه، جمعه پيش را چگونه گذرانديد؟
الف – مثل تمام هفتهها سركار بودم ب – همراه خانواده و دوستان استراحت كرديم ج – استراحت كردم، اما مجبور شدم بخشي از كارم را در خانه انجام دهم.
2- آخرين باري كه به مسافرت رفتيد. چه زماني بوده؟
الف – سال گذشته ب – شش ماه قبل ج – هفته گذشته
3- بيشتر وقت خود را با چه كساني ميگذرانيد؟
الف – همكاران ب – دوستان ج – پدر و مادر و همسر
4- هنگام مرخصي بيشتر چه كار ميكنيد؟
الف – شماره همراهتان را به همكارتان ميدهيد ب – به فكر برنامههاي كاريتان هستيد
ج – پاسخ مكالمات كاري را نميدهيد؟
5- كدام يك از موارد زير بيشتر براي شما اتفاق ميافتد؟
الف – نگران فردا صبح و قرارهاي كاريتان هستيد ب – به خاطر ازدحام كاري مسائل ديگر را فراموش ميكنيد ج – تا نيمههاي شب براي تفريح بيدار ميمانيد!
6- چند ساعت در هفته كار ميكنيد؟
الف – 48 ساعت و بيشتر ب- 17 تا 35 ساعت ج – 16 ساعت
7- آخرين بار كه براي خودتان خريد انجام دادهايد؟
الف – آنقدر مشغول بودهايد كه همسرتان برايتان خريد انجام داده ب – تلفني اجناستان را خريد كردهايد ج – هنگامي كه با دوستانتان بيرون بودهايد، خريد انجام دادهايد!
8- وقتي با دوستان و اقوامتان هستيد، بيشتر در چه موردي صحبت ميكنيد؟
الف – مسائل كاري ب – مسائل شخصي ج – درباره تفريح
9- اگر پول زياد در بانك داريد باز هم كار ميكرديد؟
الف – آري ب – شايد ج – خير
10- اگر صاحبخانه بوديد، باز هم دوشيفت كار ميكرديد؟
الف – آري ب – شايد ج – خير
ارزيـابـي تـست
اگر از 10 پرسش بالا، به بيشتر از شش پرسش، گزينه «الف» را انتخاب كردهايد، بايد اشاره داشت كه فعاليت كاري شما بيش از حدمعمول است و براي شما كار كردن، اهميت خاصي دارد، شما انرژي زيادي براي كارتان صرف ميكنيد، حتي در زماني كه به تفريح ميپردازيد، حتما ذهن شما به كار فكر ميكند، حتي زماني كه حضور فيزيكي در محل كارتان نداريد، باز هم ذهن شما در محل كارتان قرار دارد؟
اگر به شش پرسش، گزينه (ب) را پاسخ دادهايد، به اين معنا است كه نگرش حال حاضر شما نسبت به كار و استراحت يك نگرش متعادل است. شما روشي آگاهانه و متعادل درباره كار و تفريح داريد و اين مهم يكي از مسائل اساسي براي رسيدن به موفقيت در زندگيتان ميباشد.
اگر به شش پرسش، گزينه (ج) را پاسخ دادهايد، به نظر ميرسد جزو آن گروه از افرادي باشيد كه كار كردن بيهوده و بيفايده است. به نظر شما كار كردن بيهوده و بيفايده است و زندگي بيش از آن ارزش دارد كه لحظاتش را با كار كردن هدر دهيد، مهم اين است كه لحظاتي فراموشنشدني داشته باشيد. اما يادتان باشد كه كار كردن جوهر انسان است و ما براي داشتن فرداهايي بهتر مجبور هستيم كه فعاليتي هدفمند داشته باشيم كه بيشك آرامش و آسايش ما حاصل اين فعاليت ميباشد.
با سلام من دانشجوی هوشبری زابل هستم ورودتون رو به وبلاگم خوش امد میگم این وبلاگ جهت افزایش سطح دانستنی های شما ایجاد شده است با دادن نظرات خودتون در بهتر شدن وبلاگ یاریم کنید.ممنون!!